Apakah Benar Minum Es Banyak Bikin Batuk Pilek? Ini Faktanya

Daftar Isi

SerbaGratis95.site - Pada zaman modern sekarang yang penuh dengan godaan untuk menikmati minuman dingin, minum es menjadi kenikmatan tersendiri, terutama di musim kemarau yang membuat kita merasa haus. 

Namun, seringkali minuman dingin, termasuk es, disalahkan sebagai penyebab berbagai masalah kesehatan, seperti batuk dan pilek. Namun, apakah benar minum es dapat menyebabkan kita terkena batuk dan pilek? Mari cek faktanya dibawah

Apakah Benar Minum Es Banyak Bikin Batuk Pilek?

Jawabannya singkat: tidak. Ternyata, minum es bukanlah penyebab langsung dari batuk pilek. Fakta yang mengejutkan adalah bahwa pelaku sebenarnya adalah kuman dan bakteri yang tersebar di sekitar tubuh dan lingkungan. 

Kuman dan bakteri dapat berasal dari tangan yang kotor, udara yang tidak bersih, atau penularan dari orang lain. Sehngga kondisi tubuh yang kurang fit bisa terserang kedua hal tersebut. Intinya, minuman dingin bukanlah penyebab utama dari masalah ini.

Mitos vs. Fakta Tentang Minum Banyak Es Bikin Batuk Pilek

1. Apakah minum es bikin batuk pilek?

Jawabanya: Itu mitos, karena faktanya bakteri dan virus yang menyebar di sekitar kita merupakan penyebab utama batuk pilek. Minuman dingin tidak langsung menyebabkan penyakit ini.

2. Apakah inuman dingin merusak kesehatan?

Jawabanya: ini juga mitos karena faktanya minuman dingin yang diminum dengan bijak tidak merusak kesehatan. Beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman setelah minum es saat tenggorokan sedang sakit, tetapi ini tidak berarti minuman dingin adalah penyebab utama penyakit.

3. Apakah minum es membuat batuk pilek semakin parah? Jawabanya: Iya, meskipun minum es tidak menyebabkan batuk pilek, bagi mereka yang sudah terkena, minuman dingin dapat membuat gejala semakin parah, seperti hidung tersumbat.

Dalam berbagai macam pembicararaan yang banyak percaya oleh masyarakat Indonesia mereka mengatakan bahwa minum air dingin setelah makan panas dapat merusak keseimbangan tubuh.

Meskipun tidak sepenuhnya benar dan terbukti secara ilmiah, ada budaya yang tetap mempercayai hal ini. Yang pasti, bagi penderita migrain atau achalasia, makan dan minum dingin dapat memperparah gejala. Namun, ini tidak berarti semua orang harus menghindari minuman dingin sepenuhnya.

Walaupun ada beberapa mitos seputar minuman dingin, bukan berarti kita harus menghindarinya sepenuhnya. Minum air dingin saat cuaca panas atau saat berolahraga sebenarnya juga dapat membantu tubuh menjaga suhu dan meningkatkan daya tahan fisik.

Jadi, meskipun sering terdengar bahwa minum es bisa membuat pilek, ternyata itu hanyalah mitos belaka. Intinya, pastikan minuman yang dikonsumsi bersih dan berasal dari tempat yang terpercaya. Tetaplah sehat, dan nikmatilah kesegaran minuman dingin sesekali tanpa harus khawatir akan hal lainya. Sekian