Berapa Lama Manusia Bisa Tahan Nafas? Cek faktanya!

Daftar Isi

SerbaGratis95.site – Ketika melihat orang yang menyelam tanpa peralatan dengan begitu lama, mungkin timbul satu pertanyaan yang kerap menjadi momok pikiran kita, yakni seberapa lama manusia bisa menahan nafas?

Apakah mungkin manusia normal bisa menandingi paus yang dapat menahan nafas selama 137,5 menit? Atau mungkin kita hanya bisa menahan nafas dalam beberapa detik doank? Cek faktanya dibawah!

Berapa Lama Manusia Bisa Tahan Nafas?

Meskipun terdengar mudah, ternyata rekor tahan nafas manusia saat ini hanya mencapai hampir setengah jam, yaitu 24,37 menit oleh Budimir Šobat. Ini juga menjadi rekor dunia tahan nafas air.  

Meskipun tidak sebanding dengan paus, namun apa yang dilakukan oleh Budimir Šobat tetap merupakan pencapaian yang patut diacungi jempol. Bayangkan, tahan nafas selam itu setara dengan menonton satu episode anime tanpa bernapas! 

Rekor tahan nafas ini tentunya dicapai melalui latihan yang rajin dan dilakukan di dalam air, dimana itu seperti, melakukan mamalian diving reflex yang membantu menghemat oksigen dalam tubuh dengan melambatkan detak jantung dan menyempitkan pembuluh darah kulit.

Namun, perlu diingat, rata-rata manusia hanya bisa menahan nafas sekitar puluhan detik saja, yakni di kisaran 30-90 detik. 

Lantas, apa yang akan terjadi jika kita terus-menerus memaksa diri untuk menahan nafas? Apakah hal tersebut akan membuat seseorang mati dan segera bertemu dengan para leluhur kita?

Sayangnya, meskipun mencoba menahan nafas hingga batas maksimal, hal itu tidak akan menyebabkan kematian. Paling ekstrem, ia hanya akan pingsan dan tubuh otomatis akan kembali bernafas seperti saat tidur.

Namun, jangan coba-coba melakukan percobaan itahan nafas ni di dalam air. Kegagalan dapat menyebabkan tubuh tenggelam, kejang, kulit membiru, detak jantung berhenti, dan segalanya menjadi gelap alias mati.

Terkait dengan tahan nafas, ada manusia super di suku Banjo yang hidup di perairan Indonesia. Orang orang dari suku ini dapat menahan nafas hingga belasan menit. Hal itu juga dipengaruhi oleh penyesuaian genetik pada limpa mereka yang lebih besar. 

Bahkan, di luar suku Bajo, ada banyak contoh orang-orang di berbagai tempat ekstrem yang telah mengalami mutasi genetik atau evolusi untuk bertahan hidup dalam kondisi yang sulit, seperti suku Inuit/Eskimo yang dapat hidup di daerah dingin Arktik atau yang lainya.

Meskipun kegiatan tahan nafas manusia kelihatan tidak berguna dalam kehidupan sehari-hari, setidaknya kita sekarang memiliki wawasan baru tentang adaptasi tubuh manusia terhadap lingkungan.

Siapa tahu, informasi ini bisa berguna untuk sesuatu, atau mungkin hanya untuk dipamerkan sebagai bakat terpendam. Jadi, berapa lama Anda bisa menahan nafas? Silakan cari tahu sendiri.

Demikianlah informasi yang dapat kami abgikan terkait dengan berapa lama manusia bisa tahan nafas? Semoga sedikit apa yang kami bagikan bermanfaat untuk orang orang yang penasaran dengan hal ini. salam