Widget HTML Atas

4 Aplikasi Android Yang Menjadikan Tidur Menjadi Nyenyak, Nyaman dan Tenang

SerbaGratis95 - Mendapatkan tidur yang nyaman merupakan anugerah bagi setiap orang. Apalagi bagi orang yang sudah terbiasa dengan pekerjaan keras. Tidur kadang menjadi suatu kenikmatan sendiri bagi tubuh orang tersebut.  

Tidur malam yang berkualitas akan membuat seseorang yang merasa lelah akan penatnya aktivitas seharian terbayar dengan istirahat cukup yang ia lakukan. Karena selain sebagai penjaga daya tahan tidur juga dapat menstabilkan mental seseorang. 

Beberapa orang berpendapat bahwa tidur yang berkualitas adalah yang mempunyai durasi 8 jam perharinya. Namun ada juga yang berargumen tidur yang baik adalah dimana tubuh sudah mencapai puncak kelelahan dan mengistirahatkan sampai ia bangun dengan sendirinya. 

Menurut penelitian yang dilakukan di amerika, kurang tidur dapat membuat daya tahan dan daya pikir seseorang menurun. Tidak hanya itu, konsentrasi dan kemauan untuk beraktivitas juga akan terpengaruh dengan kurangnya istirahat. 

Bahkan jika dibiarkan dalam jangka panjang, masalah ini akan menyebabkan penyakit menggerogoti tubuh manusia seperti risiko serangan jantung, obesitas, diabetes, dan kanker akan meningkat secara bertahap.

Sebelum kita berbicara tentang pokok bahasan ini yaitu aplikasi android yang dapat menjadikan tidur menjadi nyaman, kita perlu tahu terlebih dahulu faktor penyebab seseorang tidak dapat tidur secara nyaman. Adapun penyebabnya silahkan cek dibawah ini!.
  • Penyebab Sulit Tidur
  • Terbiasa begadang
  • Efek zat kimia, seperti Kopi, alkohol dan lainya
  • Stres
  • Banyak pikiran
  • Kondisi medis
  • Usia
  • Gadget dan lain-lain
Itulah beberapa sebab yang menjadikan tidur menjadi kurang lelap. Untuk mendapatkan waktu tidur yang berkualitas, seseorang dapat melakukan apa saja yang bisa membuat pikiran jadi relaks dan tenang. Untuk mewujudkan waktu tersebut, kami akan memberikan saran untuk menggunakan  bantuan alat atau suara musik yang ada di Android. 

Meskipun tidak semua musik dapat menenangkan, namun ada beberapa musik yang dapat kita gunakan untuk menenangkan pikiran. Kalau untuk anak kita bisa memberikan ia lagu “nina bobo” atau mendongengkanya sebuah cerita hingga ia terlelap dalam cerita tersebut.

Untuk remaja ataupun orang dewasa, juga dapat melakukan trik yang sama. Kita tinggal pergi ke YouTube lalu kteik di kolom pencarian “musik untuk tidur” maka akan ada banyak pilihan yang bisa kamu dengarkan.

Cara ini cocok bagi orang yang memang mempunyai banyak kuota, dan tidak ingin memory penyimpanan terlalu banyak menyimpan hal-hal yang tidak menjadi prioritas utama, atau jika menghendaki yang sebaliknya, kita bisa unduh langsung diberbagai web penyedia layanan lagu-lagu penghantar tidur. 

Nah, karena sekarang sudah muncul berbagai aplikasi yang menyediakan layanan musik khusus pengantar tidur dan melengkapinya dengan berbagai fitur unggulan lain. Kami akan mencoba memberikan rekomendasi aplikasi Android yang dapat membuat tidur menjadi berkualitas hingga Anda terlelap dengan tenang, dan berikut merupakan informasi lengkapnya.

Aplikasi Pembuat Tidur Jadi Lebih Nikmat


1. Relax Melodies: Sleep Sounds

Pertama ada aplikasi Relax Melodies: Sleep Sounds. Salah satu aplikasi populer yang sudah di unduh lebih dari 10 juta kali hingga sekarang. Di dalam aplikasi ini terdapat beberapa fitur utama, seperti timer sleep, alarm sleep, musik sleep dan semual hal yang menunjang seseorang untuk mendapatkan tidur yang nyenyak.
Relax Melodies: Sleep Sounds
Ipnose Software juga memberikan sederet informasi bagaimana cara tidur dengan cepat, dengan di bekali fitur pendukung dan informasi seputar itu, tak salah jika banyak orang yang suka dengan aplikasi ini. Jadi gunakanlah sekarang juga, tidak besar kok 52MB saja. 

2. Musik Tidur

Selanjutnya terdapat aplikasi besutan leap fitnes grub. Aplikasi ini memang dirancang untuk menjadi support seseorang dalam mendapatkan tidur yang efisien. Lebih dari itu musik yang di tawarkan membuat pikiran menjadi relaks dan tenang dalam berbagai suasana. 
Musik Tidur
Suara musik yang di tawarkan beraneka macam seperti suara air, alam, derau putih untuk bayi dan lainya. Selain itu, lebih dari 30 suara juga tersimpan di dalamnya, jadi pengguna tinggal putar dan dengarkan saja. 

Aplikasi ini juga dilengkapi dengan adanya “latihan pikiran dan teknik pernapasan”. Jika semua hal disana  dikombinasikan, maka akan dapat membuat tidur lebih nyenyak dan tidur jadi lebih pulas. Link

3. Sleepo

Menyediakan beragam suara yang bikin hati lebih tenang, terdapat berbagai instrumen dan suara indah tersemat didalamnya. Suara seperti riuh angin, gemricik air, air hujan, tetesan air dan masih banyak lagi suara indah lainya.
Sleepo
Suara tersebut dapat kalian setting sedemikian rupa agar dapat menberikan kenyamanan pada penggunanya. Silahkan atur dengan nada tinggi, rendah, pelan-pelan, dan cepat. Pengguna juga tidak usah khawatir dengan kuota yang habis karena Sleepo bisa di akses dalam mode offline. 

4. Lullabo

Terakhir ada Lullabo aplikasi ini berisi koleksi lagu pengantar tidur yang menenangkan hati. Cocok untuk menidurkan buah hati Anda. Jangan kawatir untuk masalah instrumen dan lagu yang dimainkan, karena banyak sekali pilihan yang dapat pengguna putar di smartphone Anda.
Lullabo
Pengguna dapat bergabung dengan 40 juta orang dan berbagi keluh kesah dalam beristirahat atau menidurkan buah hatinya. Sayangnya banyak irama yang belum dapat diakses gratis untuk diputar, pengguna perlu mengeluarkan data agar dapat memainkanya. 

Demikianlah beberapa saran aplikasi yang bisa diandalkan guna membuat tidur menjadi lebih enak, nyaman dan tenang. 3 cara diatas yang kami sudah beritahukan bisa Anda pilih dan praktikkan di ranjang Anda, baik menggunakan YouTube, unduh diwebsite maupun lewat aplikasi yang menyediakan hal tersebut. 

Tidur merupakan kebutuhan manusia yang penting untuk di lakukan. Dengan mendapat tidur yang berkualitas, akan membuat tubuh siap melakukan aktivitas besar keesokan harinya. Semoga bermanfaat dan sampai ketemu lagi dipostingan selanjutnya.
Cak Nun
Cak Nun Seorang bloger muda yang hanya memikirkan kata "berusaha, berdoa dan pasrah" tak lupa akan syukur atas apa yang di berikan.

Tidak ada komentar untuk "4 Aplikasi Android Yang Menjadikan Tidur Menjadi Nyenyak, Nyaman dan Tenang"

Berlangganan via Email