10 Aplikasi Olahraga Jasmani Terbaik di Android

SerbaGratis95 – Berbagai aplikasi telah tersedia untuk menunjang kegiatan kesehatan para pengguna, termasuk aplikasi olahraga. Bahkan brand terkenal di dunia seperti Adidas, Nike, Puma juga membuat beberapa aplikasi yang dapat menunjang kegiatan ini. Demi mempermudah orang-orang mendapatkan tubuh yang sehat dan jiwa yang kuat pula, atau pepatah mengatakan “Mensana Menkoporesano”. 

Terdapat banyak aplikasi olahraga yang ada di Play store maupun App store, namun kali ini kami hanya akan membahas yang ada di Play Store saja. Berikut merupakan rekomendasi aplikasi olahraga terbaik yang dapat menunjang aktivitas olahraga Anda. Yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

10 Aplikasi Olahraga Android Terbaik

 

1. Tantangan Kebugaran 30 Hari

Salah satu aplikasi yang di rekomendasikan para editor di Google PlayStore adalah aplikasi Tantangan Kebugaran 30 Hari. Aplikasi ini sangat banyak di gunakan para pengguna, dengan total unduhan mencapai angka 10 juta orang hingga saat ini. Tantangan Kebugaran 30 Hari bisa sahabat gunakan di rumah maupun di luar rumah. 

Tantangan Kebugaran 30 Hari

Fasilitas yang di berikan dari aplikasi ini sangatlah banyak, seperti:

  • Merekam perkembangan latihan secara otomatis
  • Mengingatkan sahabat untuk latihan setiap hari
  • Terdapat Panduan video di dalam aplikasi
  • Meningkatkan intensitas latihan step by step, dan lain-lain

Tak perlu lagi mengatur waktu untuk olahraga, karena pengembang aplikasi ini memberikan waktu yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita untuk berolahraga. Keren bukan? Mau coba aplikasinya? 

 

2. SixPack Dalam 30 Hari – Latihan Otot Perut

Salah satu aplikasi Latihan otot perut yang paling efektif, hanya dengan 30 hari masa kerja, otot perut sahabat akan berubah dengan sendirinya. Aplikasi ini sangat berguna untuk menyingkirkan lemak yang berada di perut. Karena, hanya dengan meluangkan sedikit waktu, baik di rumah atau di luar rumah kita sudah bisa berupaya menghilangkan lemak perut yang ada di tubuh pengguna.
SixPack Dalam 30 Hari – Latihan Otot Perut


Fitur yang di berikan SixPack Dalam 30 Hari – Latihan Otot Perut sangatlah beragam, antara lain:

  • Program latihan 30 hari
  • Metode latihan tanpa peralatan
  • Intensitas latihan akan bertamabah dnegan bertahap
  • Terdapat peringatan untuk latihan
  • Panduan video beragam
  • Merekam setiap kemajuan yang di terima pengguna. Dan lain-lain

Jika sahabat menggunakan aplikasi SixPack Dalam 30 Hari – Latihan Otot Perut kita tak perlu mengatur olahraga apa yang akan kita lakukan, karena dalam aplikasi ini terdapat jadwal dan materi olahraga yang di tampilkan.

 

3. Latihan Rumahan –Tanpa Peralatan Olahraga

Ingin mempunyai aplikasi yang dapat menunjang kinerja Anda saat berolahraga, baik di rumah atau saat masih bekerja, mungkin aplikasi Latihan Rumahan –Tanpa Peralatan Olahraga dapat membantu sahabat dalam melakukanya. Kita bisa melakukan latihan harian tanpa peralatan serta menunjang untuk semua otot pada tubuh manusia.

Latihan Rumahan –Tanpa Peralatan Olahraga

Rutinitas pemanasan dan peregangan di rancang untuk memastikan bahwa sahabat berlatih dengan bertahap, karena untuk melakukan kegiatan yang lama, perlu adanya pemanasan agar otot-otot tidak kejang saat di gunakan.  Nah, aplikasi ini sangat mendukung dengan hal tersebut dengan fitur:

  • Rutinitas pemanasan dan peregangan
  • Menyesuaikan pengingat latihan
  • Panduan video yang animasi yang detail
  • Merekam kemajuan latihan secara otomatis dan,
  • Grafik yang memantau tren berat tubuh penggunanya

Dengan adanya aplikasi ini, kegiatan latihan rumahan kita semakin efisien dan tertata dengan semestinya. Bagaimana? masih mau gunakan aplikasi lain?

 

4. Menurunkan Berat Badan 30 Hari

Selanjunya ada aplikasi untuk program latihan dan diet menurunkan berat badan dalam 30 hari masa pelatihan. Aplikasi Menurunkan Berat Badan 30 Hari membantu menurunkan berat badan para penggunanya dengan sederhana dan bertahap. Sahabat bisa latihan setiap hari tanpa perlu takut olahraga yang di lakukan efektif atau tidak, karena aplikasi ini sangat mendukung akan hal itu.
Fitur utama dari aplikasi ini adalah:
Menurunkan Berat Badan 30 Hari

  • Rencana pelatihan yang terjadwal
  • Berbagai animasi peragam latihan,
  • Diet dalam waktu 30 hari dengan jadwal dan makanan yang di sarankan.
  • Statistik kemajuan, dan lain-lain

Menurunkan Berat Badan 30 Hari sangat cocock di gunakan semua kalangan, apalagi bagi para pengguna yang ingin membuat tubuh anda proposional agar tampil lebih menarik dari yang lain.

 

5. 7 Menit Workout

7 Menit Workout di katakan bahwa dapat menurunkan berat badan secara signifikan dan memperbaiki fungsi kardiovaskular (kondisi jantung yang mencakup pembuluh yang sakit, masalah struktur, dan pembekuan darah. Aplikasi terbaik tahun 2016 dan masuk dalam top rekomendasi editor di PlayStore.
Aplikasi Olahraga 7 Menit Workout

Fitur pendukung pada aplikasi ini meliputi berbagai hal, antara lain:

  • Menyesuaikan watu sirkulais dengan situasi tubuh
  • Menyesuaikan istirahat
  • Tampilan yang simpel dan menarik
  • Terdapat waktu olahraga yang efisien dan latihan yang lengkap
  • Peringatan untuk melakukan latihan setiap hari

Hanya dengan mengambil waktu anda selama 7 menit dan di ganti dengan 12 latihan yang baik dan berguna untuk tubuh, maka kalian dapat merasakan sendiri tubuh anda yang berubah setiap harinya.

 

6. Latihan Peregangan – Melatih Kelenturan

Jika sahabat menginginkan tubuh menjadi lebih lentur, kalian bisa menggunakan aplikasi Latihan Peregangan – Melatih Kelenturan sebagai medianya. Aplikasi yang kecil, dan sangat bermanfaat ini sudah berhasil di unduh 5 juta kali hingga saat ini. Meskipun kecil namun banyak manfaat yang diberikan pada tubuh kita.

 Aplikasi Olahraga Latihan Peregangan – Melatih Kelenturan

Seperti dalam pelatihan yang di berikan, banyak fitur pendukung kinerja tubuh agar lebih releks dan lentur, antara lain:

  • Peregangan tubuh bagian atas 
  • Peregangan tubuh bagian bawah
  • Peregangan punggung
  • Peregangan punggung bagian bawah
  • Peregangan leher dan bahu
  • Serta, Peregangan seluruh tubuh, lengkap bukan?

Untuk masalah kelenturan tubuh, sahabat bisa mengandalkan Latihan Peregangan – Melatih Kelenturan sebagai aplikasi terbaik untuk melenturkan tubuh sampai selentur munkin.

 

7. Nike Training Club – Program Latihan dan Kebugaran

Salah satu brand olahraga terkenal yang membentangkan layarnya kedunia aplikasi adalah Nike, dengan meluncurkan aplikasi Nike Training Club – Program Latihan dan Kebugaran di harap dapat membantu orang-orang dalam berolahraga, khususnya bagi para pengguna aplikasi ini. dengan total unduhan mencapai 10 juta pengguna hingga saat ini, membuat aplikasi ini masuk ke jajaran aplikasi olahraga terbaik sepanjang masa.

Nike Training Club – Program Latihan dan Kebugaran

Fitur yang lengkap dan bermanfaat terdapat di dalamnya, seperti
  • Latihan yang berfokus pada bagian tubuh, otot perut, otot inti, lengan, bahu, pantat dan kaki.
  • Latihan tinju, yoga, ketahanan, kekuatan dan mobilitas terdapat di dalamnya
  • Intensitas di sesuaikan
  • Level pemula, sedang maupun lanjutan juga di sediakan

Pokonya kalian gak akan kecewa karena sudah unduh aplikasi multi fungsi ini. karena bisa sahabat pilih sesuai keinginan dan sesuai jadwal yang tersedia. Link 

 

8. Tinggi Meningkatkan Latihan

Bagi sahabat yang merasa pendek, dan ingin melakukan olahraga yang dapat memencing tubuh agar bisa sedikit lebih tinggi, mungkin aplikasi ini dapat membantu kita mengabulkanya. Dengan program latihan yang memang di desain untuk meningkatkan tinggi badan serta otot-otot pada tubuh membuat aplikasi ini sudah banyak di pilih pengguna.
Tinggi Meningkatkan Latihan

Fitur yang mendukung untuk meninggikan tubuh kita antara alin:

  • Rencana latihan untuk umur 19 tahun ke atas dan ke bawah.
  • Peningkatan tinggi badan dalam jangka waktu 8 minggu
  • Panduan latihan telah di sediakan, dalam bentuk teks maupun video
  • Pengingat latihan dan,
  • Perekam latihan secara otomatis

Jadi, selain rencana olahraga tersusun dengan rapi, kita juga di fasilitasi pengingat latihan dan alat pengukur perkembangan dalam jangka waktu 8 minggu, keren bukan? Yuk langsung saja unduh aplikasinya.

 

9. Latihan Perut – Abs Workout

Selanjutnya ada aplikasi yang di desian untuk memperindah otot perut. Aplikasi yang di kembangkan oleh developer leap fitness group ini mendapat feedback baik dari para netizenya. Dengan total ulasan mencapai 3 ribu dan total unduhan mencapai 500 ribu orang. 

Latihan Perut – Abs Workout

Banyak manfaat yang di dapatkan dari aplikasi ini, khususnya untuk bagian perut, karena memang fasilitas yang memadai dari aplikasi ini, seperti:

  • Latihan untuk para pemula yang berfokus dalam 2 hal yaitu singkirkan lemak dan bentuk otot perut
  • Untuk lanjutan juga berfokus pada 2 hal yang sama seperti pemula  
  • Terdapat video cara melakukan olahraga yang benar
  • Terdapat pelacak kalori dalam tubuh dan masih banyak lagi

Aplikasi yang sangat membantu para penggunanya untuk membentuk otot tubuh dan mengecilkan perut yang buncit karena sering makan-makanan berlemak atau karbohidrat tinggi. Link 

 

10. 7 Minute Abs Workout – Six Pack In 30 Day

Terakhir ada aplikasi besutan developer fivestar studio, yaitu  7 Minute Abs Workout – Six Pack In 30 Day. apliksi yang di anjurkan untuk para penggunanya agar terus latihan dengan waktu 7 menit setiap harinya. Dan hanya dengan sedikit waktu tersebut, kalian bisa mendapatkan tubuh yang proposional serta perut yang sispack, mantap bukan?

7 Minute Abs Workout – Six Pack In 30 Day

Mungkin ada yang tidak percaya, namun orang-orang perlu menggunakan aplikasi ini agar melihat kapabilitas yang terdapat di dalamnya. Selain itu fasilitas penunjang lain juga terdapat dalam aplikasi ini, seperti:

  • Pelatihan crunch
  • Latihan pengontrol berat badan
  • Di sesuaikan waktu istirahat pengguna
  • Pengingat waktu olahraga
  • Contoh gerakan di sertakan di video
  • Mereka latihan secara otomatis. Dan lain-lain

Cocoklah bagi para pengguna yang hobi olahraga dan ingin membentuk tubuhnya yang kurus, atau gendut agar terlihat rapi dan berkelas.  

Artikel Terkait
Itulah 10 Aplikasi Olahraga yang dapat membuat tubuh anda lebih sehat dan terjaga. Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan rajin berolahraga, orang-orang dapat terhindar dari berbagai penyakit yang datang padaya serta menjaga kebugaran tubuh orang itu sendiri. 

Namun apabila olahraga tidak di sesuaikan dengan pola olahraga yang efisien dan benar, bisa dipastiakan olahraga yang kalian akan susah untuk di kembangkan. Sekian dan semoga rekomendasi aplikasi diatas dapat bermanfaat bagi para pengguna. Salam

Belum ada Komentar untuk "10 Aplikasi Olahraga Jasmani Terbaik di Android"

Posting Komentar

Terima kasih sudah berkunjung di blog sederhana ini, Berkomentarlah dengan baik dan tidak menaruh link aktif.

Komentar dengan menyertakan LINK / ANCHOR TEXT atau promosi produk tertentu akan saya hapus karena blog ini bukan tempat untuk mempromosikan produk yang dijual di blog anda. Terima kasih

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel